Odos būklei įtakos turi daug veiksnių, įskaitant aplinką, stresą, nesveiką mitybą, lėtinį miego trūkumą ir daugelį kitų. Pirmieji odos senėjimo požymiai pradeda ryškėti iki 30 metų. Kuo anksčiau pradėsite rūpintis savo odos sveikata, tuo ilgiau ji jus džiugins savo jaunyste ir grožiu.
Veido atjauninimo be operacijos, tai yra grožio salonuose, metodai yra šie: mezoterapija, fotorejuvenacija, veido atjauninimas lazeriu, Elos - atjauninimas, termažas, ozono atjauninimas ir specialios kaukės. Beveik visi veido atjauninimo be operacijos metodai yra skirti kolageno skaidulų atstatymui. Kolagenas yra baltymas, kuris sudaro visų odos sluoksnių pagrindą. Būtent ši bazė palaiko odos tonusą, leidžia išlaikyti veido elastingumą ir jaunystę.
Mezoterapija - tai specialių preparatų (bioaktyvių medžiagų) įvedimas į veido odą. Šios mikroinjekcijos padeda atjauninti veido odą. Šis veido atjauninimo būdas yra ypač naudingas atstatant kontūrus ir pašalinant dvigubą smakrą.
Fotorejuvenacija. Šis modernus veido atjauninimo metodas pagrįstas intensyvių šviesos impulsų naudojimu. Šis metodas pasirodė esąs visiškai netraumuojantis, neskausmingas ir be šalutinių poveikių. Tai yra švelniausias nechirurginio veido atjauninimo metodas, kuris, be to, neužima daug laiko. Tačiau fotorejuvenacijos seansai draudžiami žmonėms, turintiems tamsią odą, nėščioms moterims, sergantiems kraujo, odos ir onkologinėmis ligomis.
Lazerinis veido atjauninimas. Procedūros metu lazeris veikia tiek išorinius, tiek vidinius odos sluoksnius. Veikiant lazeriui, jis žymiai pagerėjakraujotaka ir medžiagų apykaita. Dėl to atnaujinama ląstelinė odos sudėtis, dėl kurios padidėja elastingumas ir pagerėja veido spalva.
„Elos“ veido atjauninimas yra vienas moderniausių ir revoliucingiausių metodų. Jo esmė slypi kombinuotų atjauninimo metodų - šviesos impulsų ir aukšto dažnio srovės - naudojime. Procedūros metu pacientas jaučia tik nedidelį dilgčiojimą. Dėl gilaus impulsų įsiskverbimo į odos sluoksnius suveikia kolageno sluoksnio atnaujinimas ir, atitinkamai, veido atjauninimas. Naudojant ELOS atjauninimo technologiją, galima atsikratyti amžiaus dėmių, odos trūkumų, spuogų, taip pat pašalinti raukšles.
„Thermage“. Naudojant radijo dažnio spinduliuotę, kuri prasiskverbia giliai į sluoksniusodos, pakyla odos audinių temperatūra. Tai veda prie švietimo ir atsinaujinimoelastanas ir kolagenas bei atitinkamai veido atjauninimas.
Veido odos atnaujinimo ozonu metodas. Ozonas stimuliuoja ląstelių apykaitą ir mikrocirkuliacijąodoje, padeda atnaujinti poodinį audinį, o tai žymiai pagerina veido spalvąir suteikia atjauninamąjį poveikį. Daugumoje ozonas taip pat naudojamas injekcijomisproblemines sritis.
Vienas iš paprasčiausių ir kartu labai efektyvių veido atjauninimo būdųyra specialių anti-senėjimo kaukių naudojimas. Susilietus su odaveikliosios kaukės medžiagos ją drėkina ir maitina. Kaukės daromos kaipiš natūralių produktų ir cheminėmis priemonėmis.
Veido atjauninimo būdas taikant hirudoterapiją. Dėlės padeda pagerinti medžiagų apykaitąprocesai, dėl kurių oda išlyginama, o oda pagerėja. Taip patodos išlyginimas atsiranda dėl normalizuoto hormonų lygio organizme, kuris prisideda prie reikšmingo veido atjauninimo.
Hialurono rūgšties kokteiliai sėkmingai naudojami veidui ir kaklui atjauninti. Ši rūgštis padeda išlaikyti odos drėgmę. Atstatyti prarastą drėgmę, hialurono rūgštis pagerina odos tonusą, išlygina raukšles ir raukšles, kuriosžymiai atjaunina veidą.
Taip pat yra chirurginiai veido atjauninimo metodai:
- Gilus pilingas yra negyvų odos ląstelių pašalinimas, po kuriotikimasi odos ląstelių atsinaujinimo. Lupimas gali pašalintispuogai, smulkios raukšlės, nedideli odos trūkumai. Tačiau šis metodas pats savaime yra gražustraumuojantis ir pavojingas.
- Cheminis pilingas yra veido atjauninimo būdas pašalinant viršutinius sluoksniusodą įvairių rūgščių pagalba, kurios plonu sluoksniu tepamos ant odosprocedūras.
- Plastinė chirurgija yra odos pertekliaus sutraukimo ir pašalinimo operacijos. Procedūrosplastinės operacijos atliekamos taikant bendrą anesteziją.
- Biogelių naudojimas. Į veido ir kaklo odą patenka biostimuliatoriai, kurie aktyviai veikialąstelės, kurios sudaro kolageną ir elastiną.
- Armatūra auksiniais siūlais. Tai gana modernus veido atjauninimo metodas, kurioje oda patempiama, pagerėja spalva, išnyksta raukšlės.
VEIDO ATJAUNINIMAS NAMŲ SĄLYGOS
Jei norite kuo ilgiau išlaikyti savo veidą jaunatvišką, turėsite tai padarytiatsisakyti kai kurių procedūrų. Pavyzdžiui, nuo odos balinimo ar pašalinimostrazdanos. Žalingi įpročiai taip pat nepadeda išsaugoti jaunystės. Rūkyti, dažni svorio šuoliai - visa tai daro odą sausesnę, dehidratuotą ir suglebusią. Degintis saulėje taip pat reikėtų labai atsargiai.
Veidui atjauninti būtinos kėlimo procedūros. Namuose jie taip patyra įmanoma, pagrindinis dalykas yra reguliariai juos atlikti, kitaip nebus rezultato. Šiek tiektokios sugriežtinimo procedūros yra masažas, kompresai, plovimas.
Veido atjauninimas namuose atliekant auros masažą. Masažo tikslas - sulėtinti arbanetgi sustabdyti senėjimą dėl auros regeneracinių energijų aktyvavimo irteisingas jų pasiskirstymas. Atsisėskite, atsipalaiduokite ir užmerkite akis. Grįžk mintyse ir įsivaizduok save tokį, koks buvai jaunas. Įsivaizduokite save apsuptą spinduliuojančios jaunystės energijos. Trinkite delnus kartuir pradėkite vertikalų veido auros masažą. Rankos, delnai į veidą, veda vertikaliaiiš apačios į viršų, palei veidą 1-3 cm atstumu. Praėję kaktą, sulenkite judesįrankos atgal ir tada į šonus. Tuo pačiu metu pasakykite: aš visa esu pripildyta milžiniškoneišsenkanti jaunystės energija. Stenkitės vengti bet kokio fizinio prisilietimo. Pakartokite pratimą 10–20 kartų. Vertikalus veido auros masažas gali būti atliekamasnamuose bet kuriuo jums patogiu metu. Vertikalus auros išlyginimasveido seniai naudojamas lėtam senėjimui.
Veido gimnastika yra natūralus veido atjauninimo būdas namuosesąlygomis, pakeisdamas brangias kosmetikos procedūras ir net kosmetinesoperacijos. Kasdien atlikdami keletą paprastų pratimų, galite išlyginti raukšles, padarykite odą tvirtą ir elastingą, o veidą - jaunatvišką. Štai keletas paprastų pratimų: Ištraukite lūpas į priekį vamzdeliu ir įkvėpkite, tada išpūskite skruostus ir uždarykiteiškvėpkite lūpas. Patrauk skruostus prie ausų - atsipalaiduok. Patrauk skruostus prie akių -atsipalaiduoti. Patraukite apatinį žandikaulį į priekį - grįžkite į įprastą padėtį. Judinkite apatinį žandikaulį iš kairės į dešinę ir atvirkščiai. Kurkite tarp lūpų ir dantųbalioną, pirmiausia pasukite jį pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Kiekvienaspratimas turi būti atliekamas kelis kartus. Apie pratimus galite galvoti patys. Svarbiausia juos daryti kiekvieną dieną su gera nuotaika.
Masažas yra viena iš galingiausių namų priemonių veido atjauninimui. Su jo pagalba galite žymiai pagerinti medžiagų apykaitos procesus masažuojamuose audiniuose irnorint pagerinti kraujotaką - šviežio ir deguonies turinčio kraujo tekėjimą. Masažų yra daugybė rūšių, aš asmeniškai tai darau lengvai bakstelėdamas pirštų galiukaisveidą, bet aš tai darau palinkęs į priekį. Šioje padėtyje kraujas veržiasi į veidą irmasažo efektyvumas žymiai padidėja.
Veido atjauninimas namuose trinant ledą. Užšaldykite skardinėselediniai žolelių nuovirai: pavyzdžiui, medetkos ir petražolės (2 šaukštai žaliavos 400 mlverdantis vanduo). Rytą pradėkite trindami veidą ledo kubeliais: pirmiausia medetkomis, tada petražoles.
Veido atjauninimas namuose tirpintu vandeniu. Įpilkite druskos, kad ištirptų vanduopaprastas malimas 5 gramų litre ir šiek tiek acto. Tai patrinkitetirpalas į veido odą lengvu masažu. Lydytą vandenį organizmas gerai absorbuoja irpuikiai aprūpina ląsteles drėgme, kurios joms trūksta. Po kelių procedūrų odaant veido taps elastinga, minkšta, švelni, įgaus ryškią natūralią spalvą, raukšlės bus pastebimai išlygintos.
Kontrastiniai kompresai, pagaminti iš žolelių nuovirų, yra veiksmingi veido atjauninimui (pavyzdžiui, ramunėlių, pelynų). Pamirkę rankšluostį karštame sultinyje, išsukite ir tepkite(švelniai) porą minučių ant veido, tada uždėkite šaltame mirkytą rankšluostįsultinio (vandens). Ir taip 3 - 4 kartus. Naudokite kompresus bent 3 kartus per savaitę.
Veido atjauninimas miego metu. Iškart prieš miegą įsivaizduokite save15 - 20 jaunesnių. Kad būtų lengviau įsivaizduoti, pažiūrėkite į savo nuotrauką prieš miegą. tinkamo amžiaus. Su tokiu vaizdu reikia užmigti. Tris mėnesius nuolatklasių, atrodysite 5 - 10 metų jaunesnė. Be to, vidaus organaitaip pat pradeda veikti kaip jaunesniame amžiuje, t. y. neatsitinkatik veido atjauninimas, bet ir viso organizmo atjauninimas.
Taip pat galite atlikti „informacinį“ veido atjauninimą namuose. Norėdami tai padaryti, turėtumėte įsigyti naują suapvalintą veidrodį, kurio skersmuo yra maždaug penkiolikadvidešimt centimetrų. Ant šio veidrodžio reikia tolygiai užpilti daigintų daigųgrūdai. Pasilenkus virš jo, rekomenduojama pasėdėti apie penkiolika minučių. Ši procedūra yra labai efektyvi, nes jauni daigai nukreipiami į veidąjų energija prisotina odą šia energija, todėl ji tampa švelnesnė ir jaunatviškesnė.
VEIDO ATNAUJINIMO KAUKĖS
Nėra geresnės odos priežiūros priemonės nei naminės kaukės. Pagrindinis dalykas yra tai daryti reguliariai, visą gyvenimą. Pagrindiniai principaiprogramos:
- Naminės kaukės veido atjauninimui, būtina atlikti kursus 1 - 3 kartus perper savaitę nuo dviejų iki trijų mėnesių (kaukė turi būti maloni ir tinkama jūsų odai).
- Prieš tepdami kaukę, turite gerai nuvalyti veidą.
- Niekada nenaudokite kaukės ant lūpų ir odos aplink akis.
- Užtepus naminę veido kaukę, geriausia gulėti ant sofosir atsipalaiduok. Kol nepašalinsite kaukės, stenkitės nekalbėti, kad oda liktųveidas buvo nejudantis.
- Patys paruoštų kaukių su daržovėmis ir vaisiais negalima laikytireikia vartoti iškart po paruošimo.
- Panaudoję kaukę, 2 valandas nenaudokite kosmetikos -ypač milteliai.
Veido atjauninimo namuose kaukių receptai:
- Medaus kaukė veido atjauninimui. Tai puikiai stangrina veido odą irsuteikia nuostabų atjauninimo efektą. Riebiai odai naudojama medaus kaukėgryna forma. Mišriai ir normaliai odai tepkite kaukę, susidedančią išiš medaus, miltų ir kiaušinio baltymo (ingredientai sumaišomi 1: 1). Taikyti švelniaikaukę ant veido nedideliu sluoksniu 15 minučių. Po to atsargiai nuimkitekaukė. Medus draudžiamas sausai odai.
- Veido atjauninimo kaukė. Sumaišykite 1 šaukštą maltos kavos malūnėlyježalioji arbata su 0, 5 šaukštu kakavos miltelių ir užpilama karštavandens (80 ° C), kol susidarys tiršta, šiek tiek sausa košė. Pateikite gautą rezultatąatvėsinkite masę iki malonios veido odai temperatūros ir į kaukę įpilkite medaus, jeikaukė yra per stora, atskieskite ją vandeniu arba augaliniu aliejumi. Taip patį kaukę galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus, citrinossultys ir vitamino E. aliejaus tirpalasvienoda būsena ir paruoštą kaukę užtepkite ant švarios, šiek tiek drėgnos odos. Po 20 minučių kaukę nuplaukite šaltu vandeniu ir ant veido užtepkite lengvą drėkinamąjį kremąkremas.
- Veido atnaujinimo kaukės su kava ir eteriniais aliejais yra labai veiksmingos. Skverbiasiper odą kofeinas skatina riebalų skaidymąsi ir suteikia odai lengvą įdegį, tik kavą reikia vartoti natūralią, o ne tirpiąją. Įpilkite į kavos tirščiuskeli lašai arbatmedžio aliejaus tepami ant kūno, masažuojami ir nuplaunami.
- Melioną atjauninanti kaukė. Pateikia atjauninamą, vitaminizuojantįir drėkina. Meliono minkštimas sumalamas vienodomis porcijomis medaus (geriaužiedas), alyvuogių aliejus ir, jei įmanoma, migdolų sėlenos. Kaukė nuplaunama20 minučių po naudojimo.
- Žolelių veido kaukė. Jo paruošimui imame gysločio lapus, serbentų, braškių, liepžiedžių ir kraujažolių vienodais kiekiais. Viską sumalame irsumaišyti. Imame 4 šaukštus mišinio ir užpilame nedideliu kiekiu verdančio vandensprieš gaunant košę. Kai ši vaistinių augalų košė atvės, tepkite jąant veido ir kaklo. Kaukę po 15 minučių nuplauname šaltu vandeniu.
- Pusę banano sutrinkite šakute, tada įpilkite vieną šaukštą medaus irdu šaukštus jogurto. Gerai išmaišykite ir tepkite veidą. Išeik15 - 20 minučių, nuplaukite šiltu vandeniu.
- Obuolių kaukė veidui atjauninti. Reikia nulupti vieną mažą obuolįnulupkite, šerdį ir smulkiai sutarkuokite. Sumaišykite su kiaušinio tryniu, šaukštelis medaus, arbatinis šaukštelis bet kokio augalinio aliejaus, šaukštelisobuolių sidro actas. Mišinį tepkite ant kaklo ir veido odos 25 - 30 minučių.
- Veido atjauninimo kaukė. Vieno kiaušinio trynį sutrinkite 1 šaukštušilto nerafinuoto saulėgrąžų ar alyvuogių aliejaus, įpilkite pusęšaukštelis citrinos sulčių ir tiek pat vandens. Gautą kaukę užtepkite ant veidodviem sluoksniais ir laikykite, kol išdžius. Nuimkite medvilniniu tamponu, pamirkytu šiltame vandenyje.
- Veido atjauninimo kaukė. Vieno kiaušinio trynį sutrinkite su 1 valgomuoju šaukštumedaus ir įpilkite 1 šaukštą alyvuogių aliejaus. Užtepkite nuo dviejų iki trijų sluoksniųveidą, po 15 - 20 minučių kaukę nuimkite medvilniniu tamponu, pamirkytu šiltame vandenyje.
- Kefyro kaukės veido atjauninimui. Receptas Nr. 1. Kefyro kaukės riebiai odai. Suplakite kiaušinio baltymą, įpilkite 1 arbatąšaukštą medaus ir 3 arbatinius šaukštelius kefyro, taip pat galite sumaišyti su avižų sėlenomis. Kaukę tepkite ant anksčiau nuvalytos odos (išskyrus vietasaplink akis), palikite 15 - 20 minučių. Receptas Nr. 2. Kefyro kaukės sausai ir normaliai odai. 2 šaukštai kefyrosumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu augalinio aliejaus, įpilkite pusę plakto kiaušiniotrynys. Užtepkite ploną sluoksnį ant veido ir kaklo, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu arba pienu.
- Veido atjauninimo kaukė su moliu. Praskieskite mėlyną kambro molįapelsinų sulčių iki tirštos grietinės ir ant veido tepkite ploną sluoksnį. Po 20minučių, pirmiausia nuplaukite šiltu, tada šaltu vandeniu. Oda įgauna malonią spalvąraukšlės išlyginamos, spuogai ir spuogai išnyksta.
- Gerai įrodyta kiaušinio trynio ir 1 arbatinio šaukštelio linų sėmenų kaukėaliejai. Kruopščiai juos patrindę, susidarykite vienalytę masę ant veido ir kaklo. Nuplaukite po 15 minučių. Norėdami pasiekti didesnį efektą, galite nuplauti veidą ramunėlių nuoviru.
- Pomidorų pagrindu pagaminta veido atjauninimo kaukė. 1 pomidoras, 1 vištienos trynys, 1 šaukštas krakmolo turi būti gerai sumaltas, kol susidarys vienalytė masė. Tada užtepkite ant veido. Po 20 minučių nuplaukite šiltu, o tada šaltu vandeniu.
- Veido atjauninimo kaukė su medumi ir abrikosais. Laikoma geriausia kaukesugeba išvalyti veido poras. Į vieno abrikoso minkštimą įpilkite 1 arbatinį šaukštelįmedus. Gerai išmaišykite ir tepkite veidą. Procedūros trukmė - 10 minučių. Pirmiausia nuplaukite šaltu pienu, o tada vandeniu.
- Avižinius dribsnius atnaujinančios kaukės. Recepto numeris 1. Supilkite šaukštą avižinių dribsnių karštu vandeniu (2-3 šaukštus). Sutrupinkite avižinius dribsnius, kad gautumėte tirštą košę. Kai košė atvės, tepkiteant nuvalyto veido (venkite akių srities). Nuplaukite po 15 - 20 minučiųšiltas vanduo. Receptas Nr. 2. Avižinių dribsnių kaukės sausai odai. Du šaukštai maltų avižinių dribsniųsumaišykite dribsnius su trimis ar keturiais šaukštais grietinės ar pieno. Podribsniai išbrinks, įpilkite kelis lašus citrinos sulčių ir užtepkite masę ant veidoir kaklas. Laikykite 15 - 20 minučių, tada nuplaukite kaukęRecepto numeris 3. Ši kaukė tinka visų tipų odai. Paimkite 1 šaukštąavižinių dribsnių, šviežiai spaustų apelsinų sulčių, medaus. Mes sumaišome viską lygiomis dalimisproporcijos. Kaukę geriau nuplauti ramunėlių nuoviru. Ši kaukė neveiks, jei jūsųoda yra linkusi į alergijas.
- Vištienos baltymus išplakite iki standumo. Ten įpilkite 2 arbatinius šaukštelius miltųir 1 arbatinis šaukštelis medaus. Viską gerai išminkykite ir tepkite ant švarios odos 20 metųminučių. Tokią kaukę būtina nuplauti šiltu vandeniu.
- Išvirkite (geriausia garuose) keletą jaunų bulvių, kruopščiai išminkykitebulvių košėje ir sumaišykite su 0, 5 puodelio grietinės. Tepkite veidą šiltai, tolygiai. Laikykite jį 20-25 minutes ir nuplaukite šiltu vandeniu.
- Rugių miltų ir trynių kaukė veidui atjauninti. Paimkite 1 šaukštąrugių miltų ir įtrinti 1 tryniu ir 1 šaukštu pieno, kaukė turėtųgauti tokį patį tankį kaip ir grietinė. Viskas gerai maišosi ir yra pritaikomaant veido 15 minučių. Galite nusiprausti tiek vandeniu, tiek silpna arbatos infuzija.
- Svarainių kaukė veidui atjauninti. Svarainiai yra puikus anti-senėjimasreiškia. Norėdami paruošti kaukę, sutarkuokite prinokusiąsvarainius ir tepti ant švarios odos. Po 15 - 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir užtepkitedrėkinantis kremas.
- Veido atjauninimo kaukė. Šaukštelis bičių vaško ir du šaukštaišaukštai kreminio margarino maišant ištirpsta garuose. Pridėkite valgomąjįšaukštą alyvuogių aliejaus, šaukštelį vitamino A aliejaus tirpalo ir šaukštąšaukštas šviežių žolelių, susuktas į mėsmalę (lygiomis dalimis dilgėlių lapai, kalnų pelenai, apyniai, petražolės, serbentai, jazminai ir rožių žiedlapiai) ir atsargiaisumaišyti. Mišinys ant odos tepamas kas antrą dieną 15 - 20 minučių, po tokremo likučiai mirkomi servetėle. Iš viso yra 10 procedūrų.
Namų kaukės yra labai naudingos odai. Jieprisotinkite jį vitaminais, suminkštinkite ir pagerinkite veido spalvą. Oda tampa gaivesnėir atrodo geriau. Vasarą patartina pasigaminti maitinamųjų kaukiųdaržovės ir vaisiai.